樹脂製のディスク（円盤）を使った競技で、スローの正確さを競う「アキュラシー」と、飛距離を競う「ディスタンス」があります。
「アキュラシー」は集中力が、「ディスタンス」はディスクの回転のさせ方と投げる角度が勝敗の決め手になります。
どちらの種目も風の影響を強く受けるため、競技会場では常に風向きに注意を払い競技を行っています。
「アキュラシー」は障がい区分や男女の区別なしに、「ディスタンス」は男女別に立位（立って投げる）と座位（車椅子などに座って投げる）の４区分に分かれて競技を行います。

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